Vinkki laihtumiseen helposti: hyvä kaalikeitto.
Haluatko pudottaa muutaman ylimääräisen kilon?
Tiedäthän ne, jotka on upotettu vatsasi ympärille talven aikana...
Onneksi laihtumiseen on olemassa erittäin tehokas ja taloudellinen laihdutusresepti.
Erittäin hyödyllinen vinkki ylimääräisten kilojen poistamiseen on valmistaa hyvä kaalikeitto.
Ainesosat
- 1 kokonainen kaali
- 3 porkkanaa
-1 selleri
- 3 sipulia
- 2 paprikaa
- 3 tomaattia
- Valkosipuli
- 3 litraa vettä
- Suolaa ja pippuria
Miten tehdä
1. Pese kaikki vihannekset.
2. Kuori porkkanat ja sipulit.
3. Leikkaa kaikki vihannekset paloiksi.
4. Laita ne kattilaan veden kanssa.
5. Lisää suolaa ja pippuria.
6. Keitä 25 min.
Tulokset
Ja siinä on, kaalikeitto on valmis :-)
Laihduttaaksesi pankkia rikkomatta valmista vain hyvä kaalikeitto ja nauti siitä yhden viikon aikana ilman maltillisuutta.
Tämä vinkki on mahtava painonpudotukseen, hämmästyt ja vatsasi myös!
Voit syödä sen sellaisenaan tai sekoittaa vihanneksia.
Voit myös lisätä pinaattia, kesäkurpitsaa, kurkkua. Mutta vältä perunoita, herneitä, kuivattuja papuja tai maissia.
Nauti keitostasi joka ilta ja/tai keskipäivällä. Tarjoile proteiinin (kinkku, kananmuna tai kala) ja hedelmien kanssa tasapainoisen aterian saavuttamiseksi.
Kaalikeitto on diureetti ja laksatiivinen ruokalaji. Sillä on loistava detox-vaikutus, joka puhdistaa ja puhdistaa kehon! Se on myös runsaasti kuitua, kivennäisaineita ja vitamiineja.
Toisaalta olet ehkä kuullut "kaalikeitto"-ruokavaliosta. Vältä tämän ruokavalion aloittamista ilman lääkärin neuvoja ja seurantaa. Se on vähäkalorinen ruokavalio, joka voi aiheuttaa puutetta ja väsymystä.
Jotta et laihduttaisi takaisin kaikki kilosi tai jopa enemmän ruokavaliosi jälkeen, aterioiden on oltava terveellisiä ja tasapainoisia.
Ja jotta jääkaappi ei haise liikaa kaalilta, seuraa myös vinkkimme jääkaapin hajunpoistoon ;-)
Säästöjä tehty
Oletko kyllästynyt laihduttamiseen lompakossasi turhaan? Kaalikeitto on loistava vinkki laihtua pankkia rikkomatta!
Älä tuhlaa rahaa kaikenlaisiin laastareihin ja muihin ihmevoitteisiin, jotka saavat sinut menettämään rahaa ...
Hyvä kaalikeitto käy laihduttaa ja säästää arvokasta rahaa!
Sinun vuorosi...
Oletko kokeillut tätä kaalikeittoruokavaliota? Kerro meille kommenteissa, jos se toimi sinulle. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
20 nollakalorista ruokaa, jotka auttavat sinua laihduttamaan.
14 ruokaa, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaasi ja painonpudotusta.
