10 syytä, miksi ginin kohtuudella juominen on hyväksi terveydelle.
Kaikki tietävät, että alkoholin väärinkäyttö on erittäin haitallista terveydelle.
Yleensä alkoholinkäyttöä ei pidetä osana terveellistä elämäntapaa.
Suurimman osan ajasta alkoholinkäyttö liittyy "tyhjiin kaloreihin" ja huonoihin päätöksiin.
Koska ennen kaikkea älä unohda: alkoholin väärinkäyttö on vaarallista terveydelle. Alkoholia tulee käyttää kohtuudella.
Mutta se ei tarkoita, että emme voisi löytää joitain etuja tosiasiasta juo kohtuudella, lasillinen ja vain yksi, silloin tällöin.
Todellakin, esimerkiksi ginin kasveilla on hyveitä, joita kukaan ei tiedä. Ilman pitkiä puheita tässä on ginin muodostavien kasvien 10 etua.
1. Taistelee tauteja vastaan
Tiedätkö katajanmarjan? Se on uskomattoman hyvä hedelmä terveydelle, koska sillä on monia lääkinnällisiä etuja.
Ja kuten olet ehkä arvannut, katajanmarja on ginin pääainesosa.
Vuosisatoja paikallisena antiseptisenä aineena käytetty katajanmarja voi myös torjua yskää ja keuhkojen tukkoisuutta.
Miksi ? Koska ne sisältävät luonnollisia öljyjä, jotka stimuloivat keuhkoputkia ja helpottavat eritteiden erittymistä.
2. Vähentää nivelkipuja
Kärsitkö nivelkivusta tai nivelrikosta? Joten yritä juoda giniä.
Tämän isoäidin lääkkeen on tieteellisesti todistettu vähentävän niveliin, kihtiin ja nivelreumaan liittyviä kipuja.
Itse asiassa monet ihmiset, jotka kärsivät nivelrikkosta, käyttävät ginissä liotettuja rusinoita niveltulehduksen vähentämiseen.
Löytää : 6 lääkettä nivelrikon ja tulehduksellisen kivun lievittämiseen.
3. Helpottaa ruoansulatusta
Monet ihmiset välttävät juomasta giniä sen hieman kitkerän maun vuoksi. Tämä maku saattaa saada sinut tavoittelemaan huuliasi, mutta tiesitkö, että se myös pitää ruoansulatuskanavasi toiminnassa?
Tämä johtuu siitä, että gin sisältää monia lääkekasveja, jotka stimuloivat vatsaa tuottamaan enemmän ruoansulatusentsyymejä ja happamia eritteitä. Nämä nesteet ovat välttämättömiä nautitun ruoan imeytymiseen ja ruoansulatuksen edistämiseen.
Löytää : Vaikea ruoansulatus? Kaksi parannuskeinoa isoäidiltä juomaan ruoansulatuksen helpottamiseksi.
4. Vähentää malarian riskiä
Kun matkustat maahan, jossa on malariariski, tee gin ja tonic -juomastasi. Itse asiassa tämä cocktail keksittiin 1800-luvulla tekemään kiniinistä maukkaampaa.
Tuolloin kiniini (valmistettu cinchona-pensaan kuoresta) oli paras lääke malarian parantamiseen ja ehkäisyyn.
Huomautus : Emme todellakaan suosittele sinua korvaamaan malariahoitoasi gin tonicilla! Mutta nyt, kun seuraavan kerran juot Quinine Tonicia, pystyt hämmästyttämään ystäväsi tällä pienellä anekdootilla.
Löytää : 11 hyttyskarkotetta, joita sinun pitäisi olla kotonasi.
5. Puhdistaa kehosi sisältä ulospäin
Ginin juominen voi myös auttaa ihmisiä, jotka kärsivät turvotuksesta tai virtsatietulehduksista.
Miksi ? Tämä johtuu siitä, että katajanmarjoilla on voimakkaita diureettisia ominaisuuksia. Ne lisäävät virtsan tuotantoa ja estävät veden kertymistä.
Mitä tulee virtsatieinfektioihin, virtsan tuotannon lisääntyminen lisää myös todennäköisyyttä, että kehosi puhdistaa infektioon liittyvät myrkyt ja bakteerit.
Löytää : 10 välttämätöntä ruokaa tehokkaaseen kevään detoxiin!
6. Säätelee maksan toimintaa
On totta, että se saattaa kuulostaa täysin ristiriitaiselta, mutta koska katajanmarjoilla on voimakkaita diureettisia ominaisuuksia, ne voivat teoriassa taistella maksasairautta vastaan.
Näihin sairauksiin liittyvät ongelmat liittyvätkin pääasiassa turvotukseen ja nesteen kertymiseen.
Tästä huolimatta, jos liiallinen alkoholinkäyttö on maksaongelmiesi syy, paras vaihtoehto olisi tilata kivennäisvettä aperitiivin yhteydessä!
7. Lisää lääkekasvien saantia
Yrttivalmisteet ja -teet voivat todella tehdä ihmeitä kehollesi. Ja giniin menevät ainesosat tekevät siitä loistavan valinnan ihmisille, jotka etsivät "luonnollisempaa" alkoholia.
Gini on valmistettu katajanmarjoista, korianterista, mustaherukoista, muskottipähkinästä, salviasta, enkelijuuresta ja rosmariinista - emmekä ole vielä nimenneet kaikkia ainesosia.
Itse asiassa gin on todellinen valikoima lääkekasveja, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia ja runsaasti ravinteita. Lyhyesti sanottuna gin on varmasti terveellisin alkoholi, jonka voit löytää markkinoilta.
Löytää : 63 välttämätöntä parantavaa lääkekasvia.
8. Kosteuttaa ja kiinteyttää ihoa
Olet varmasti jo kuullut punaviinin eduista iholle. Mutta tiesitkö, että ginillä on samat hyödylliset ominaisuudet?
Tämä alkoholi, jälleen sen luonnollisten ainesosien ansiosta, on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat pitämään ihon raikkaana ja hehkuvana.
Tavallaan, kun juot martini-giniä, autat kehoasi uudistamaan solujasi ja palauttamaan ihon elinvoiman.
Huomautus:vaikka katajanmarjoilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, tavallisessa ginissä ei käytännössä ole antioksidantteja. Jos haluat hyötyä ginin antioksidanttisista ominaisuuksista, valitse puutynnyreissä kypsytetty gin. Tämän vanhentamisprosessin on tieteellisesti todistettu erottavan polyfenoleja ja furaania tynnyreiden puusta.
9. Pidentää elinikääsi
Tietenkään liiallinen alkoholinkäyttö ei todellakaan auta sinua rakentamaan vanhoja luita ... päinvastoin!
Mutta kohtuudella humalassa gin voi parantaa verenkiertoasi vanhetessasi - ja siten pidentää elinikääsi.
Lisäksi katajanmarjat sisältävät runsaasti flavonoideja, jotka tunnetaan eduistaan sydän- ja verisuonitoimintaan: erityisesti ehkäisevät ateroskleroosia ja vähentävät tukkeutuneita valtimoita.
10. Auttaa pitämään linjan
Gini ei vain voi taistella painonnousua ja liikalihavuutta vastaan, vaan se on myös erityisen vähäkalorinen juoma.
Ginipiippu sisältää vain 97 kaloria… Se vesittää, eikö niin?
Johtopäätös
Jälleen kerran, emme yritä vakuuttaa teitä korvaamaan lääkkeet giniin ja tonikkiin perustuvalla hoidolla!
Jos sinulla todella on jokin yllä kuvatuista sairauksista, sinun on parasta käydä lääkärissäsi ja noudattaa hoitojasi.
Ja älä unohda: alkoholin väärinkäyttö on vaarallista terveydelle. Alkoholia tulee käyttää kohtuudella.
Suosi aina alkoholittomia lääkkeitä hoitaaksesi itseäsi.
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Punaviinin 8 tieteellisesti todistettua terveyshyötyä.
19 vodkan käyttötapaa, joista kukaan ei tiedä.
