Mitä tehdä silmämigreenin lievittämiseksi?

Oftalminen migreeni voi koskettaa kaikkia.

Se on todellinen painajainen, koska päänsärkylääkkeet eivät toimi tässä tapauksessa.

Onneksi on olemassa luonnollisia lääkkeitä.Tässä on luettelo ratkaisuista näiden kipujen lievittämiseen.

Oftalminen migreenipäänsärky ilmaantuu usein voimakkaalle, aggressiiviselle valolle tai liian meluisalle ympäristölle altistumisen jälkeen tai johtuu kuumuudesta ja/tai stressistä.

kuinka lievittää silmämigreeniä

Oireet

Oireet ovat hyvin tyypillisiä: voimakas päänsärky, johon liittyy pulsaatiotuntemuksia kallossa, näköhäiriöt (näön häiritsevä välkkyminen), joihin joskus liittyy pahoinvointia ja oksentelua.

Oireet eivät tule yhtäkkiä, voit tuntea niiden tasaantuvan vähitellen.

Joten mitä tässä tapauksessa pitäisi tehdä?

1. Eristä itsesi rauhassa

Istu mahdollisimman paljon pimeässä tai hämärässä. Melu ja valo väsyttävät aivomme ja estävät täydellisen levon.

2. Ota lääkkeitä

Älä unohda ottaa pilleriä päänsärkyä vastaan ​​ensimmäisellä epämukavuuden tunteella. Jos et ole allerginen, aspiriini on ihanteellinen tähän. Mitä nopeammin otat sen, sitä suurempi on mahdollisuus, että kipu häviää nopeasti.

3. Hiero temppeleitäsi

Hengitä syvään sisään ja ulos rentoutuaksesi. Apteekeissa myydään mentoloituja roll-oneja, jotka jaetaan temppeleihin. Mintun kylmällä vaikutuksella voi olla rauhoittava vaikutus.

4. Odota

Valitettavasti voimme vain odottaa sen ohitse, rauhallisesti. Ei kannata suuttua. Migreenimme häviää sellaisena kuin tuli, vaikka toisinaan saattaa näyttää siltä, ​​että se jatkuu ikuisesti.

Oftalminen migreeni voi olla todella vammauttavaa. Jos olet herkkä ja kärsit siitä säännöllisesti, tarvitset todennäköisesti silmälaseja. Nämä migreenit ovat fyysisesti erittäin vaativia ja täydellinen lepo on todella paras liittolaisesi.

Sinun vuorosi...

Jos sinäkin kärsit silmämigreenistä ja tiedät yksinkertaisia ​​vinkkejä itsesi lievittämiseen, tule jakamaan ne kommenteissa. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

Luonnollinen ja tehokas lääke migreenin hoitoon.

11 luonnollista päänsärkyvinkkiäni, joita on kokeiltu ja luotettu.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found