Mehiläisten siitepöly: 10 uskomatonta terveyshyötyä.

Tiesitkö, että mehiläisten siitepölyllä on monia etuja terveydelle ?

Sitä käytetään myös kaikkialla maailmassa, mutta sen hyveet jäävät suurimmalle osalle tuntemattomista.

Jos sinäkin pidät 100 % luonnollisista tuotteista huolehtiakseen kehostasi, on korkea aika tutustua mehiläisten siitepölyyn, mehiläispesän luonnonaarteeseen. Katso :

Tiedätkö mehiläisten siitepölyn poikkeukselliset edut?

Mikä on mehiläisten siitepöly?

Kuten nimestä voi päätellä, mehiläisten siitepölyä valmistavat mehiläiset ruokkimaan yhdyskunnan nuoria mehiläisiä. Mutta mehiläisten siitepöly on myös yksi ravitsevimmista luonnollisista elintarvikkeista, koska se sisältää melkeinkaikkithe kehollemme välttämättömiä ravintoaineita.

Mehiläisten huolellisesti kukista kukkaan keräämässä siitepölyssä on a korkea proteiinipitoisuus (se koostuu noin 40 % proteiineista), vapaissa aminohapoissa, in vitamiinit (mukaan lukien B-ryhmän vitamiinit) ja foolihappoa. Lyhyesti sanottuna mehiläisten siitepöly on täysruokaa.

Lisäksi se on todella ainutlaatuinen ruoka laatuaan, jossa on runsaasti ravintoaineita, joita ei löydy muista eläinperäisistä elintarvikkeista.

Mehiläisten siitepöly on enemmän proteiinia kuin missään muussa eläinperäisessä ruoassa. Se sisältää enemmän aminohappoja kuin naudanlihaa, munia tai juustoa samassa painossa. Ja yli puolet sen proteiinista on aminohappojen muodossa - mikä tarkoittaa, että kehosi voi hyödynnä sitä heti, kun siitepöly on nielty.

Mutta mehiläisten siitepölyä kulutettaessa on tärkeää olla unohtamatta näiden työntekijöiden vaikuttavaa työtä. 1 teelusikallinen siitepölyä on a koko kuukauden ravinnonhakua mehiläisen nopeudella 8 tuntia päivässä!

Jokainen siitepölyrae sisältää enemmän kuin 2 miljoonaa viljaa kukkien siitepölystä. Yhden teelusikallisen mittakaavassa se on ohi 2,5 miljardia siitepölyä kukat !

Mukaan homeopaatti tri Gabriel Cousens, kirjoittaja Ruoka, tiede ja henkisyys: syöminen 2000-luvulla, siitepöly on yksi 22 eniten energiaa saavasta ruoasta. Itse asiassa siitepölyllä on useita lääketieteellisiä käyttötarkoituksia useiden sairauksien hoitoon ihosairauksista eturauhasongelmiin. Mikä tärkeintä, mehiläisten siitepöly on a tehokas luonnollinen lääke kompensoimaan kehosi ravitsemuksellisia puutteita.

Tässä on 10 parasta syytä lisätä siitepölyä päivittäiseen ruokavalioosi:

Mehiläisten siitepölyn hyveet ja edut

1. Lisää energiaa ja elinvoimaa

Koska se sisältää niin monenlaisia ​​ravintoaineita, mehiläisten siitepöly on loistava energisaattori. Erityisesti sen B-ryhmän hiilihydraatti-, proteiini- ja vitamiinipitoisuus stimuloi kehoasi ja taistelee väsymystä vastaan.

Löytää : Tarvitsetko energiaa? 15 terveellistä välipalaa mukaan minne tahansa.

2. Lievittää ihosairauksia

Mehiläisten siitepölyn paikallinen käyttö on homeopaattinen lääke, jonka tiedetään hoitavan ihotulehdusta ja -ärsytystä, kuten psoriaasia ja ekseemaa. Siitepölyn aminohapot ja vitamiinitsuojaa orvaskettä ja stimuloi ihosolujen uusiutuminen.

Löytää : 7 tehokasta ja luonnollista lääkettä psoriaasin lievittämiseen.

3. Välttää astmaongelmia

Mehiläisten siitepölyllä on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Siksi sitä voidaan käyttää estämään astmaoireiden ilmaantumista, koska se vähentää keuhkokudoksen tulehdusta.

Löytää : Luonnollinen lääke astmakohtausten lievitykseen.

4. Lievittää kausiluonteisia allergioita

siitepöly alentaa histamiinitasoja kehossasi, mikä lievittää useimpia kausittaisia ​​allergioita. Tohtori Leo Conwayn tekemän tutkimuksen mukaan 94 prosentilla potilaista, joilla oli kausiluonteisia allergioita, ei ollut enää oireita mehiläisten siitepölyn nielemisen jälkeen.

Nämä potilaat olivat täysin parantuneet astmasta, allergioista ja poskiontelosairauksista - tulokset korostavat huomattava siitepölytehokkuus mehiläinen hengityselinten häiriöiden yhteydessä.

Löytää : Siitepölyallergia: 11 pientä tehokasta lääkettä kärsimyksen vähentämiseen.

5. Helpottaa ruoansulatusta

Sen lisäksi, että siitepöly sisältää runsaasti tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiineja, se sisältää myös entsyymejä, jotka voivat auttaa ruoansulatustasi. Nämä entsyymit auttavat kehoasi imemään kaikki ravintoaineet ruokavaliostasi.

Löytää : Vaikea ruoansulatus? Kaksi parannuskeinoa isoäidiltä juomaan ruoansulatuksen helpottamiseksi.

6. Stimuloi immuunijärjestelmää

Mehiläisten siitepöly on erittäin hyödyllinen suolistoflooralle, ja se säätelee myös immuunijärjestelmääsi. Holistisen lääketieteen asiantuntijan tohtori Joseph Mercolan mukaan siitepölyllä on antibioottien kaltaisia ​​ominaisuuksia ja se suojaa kehoasi virushyökkäyksiltä. Lisäksi mehiläisten siitepöly sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka vähentävät solujesi hapettumista vapaiden radikaalien aiheuttamana.

Löytää : 11 ruokaa, jotka vahvistavat immuunijärjestelmääsi ja parantavat terveyttäsi.

7. Hoitaa riippuvuushäiriöitä

Holistisessa lääketieteessä mehiläisten siitepölyä käytetään usein riippuvuusongelmien hoitoon. Itse asiassa siitepöly estää epäterveellisiä tarpeita ja vähentää impulsseja. Epäterveellisiä tarpeita estävän vaikutuksensa ansiosta uskotaan, että hunajan siitepöly voi auttaa myös painoongelmista kärsiviä.

8. Vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää

Hunajan siitepölyllä on myös korkea rutosidipitoisuus. Tämä luonnollinen flavonoidi, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, vahvistaa kapillaareja ja verisuonia. Lisäksi rutosidi on tehokas hoito verenkiertohäiriöihin ja korkean kolesterolin säätelyyn. Se on myös voimakas antikoagulantti. Rutosidin uskotaan ehkäisevän verihyytymiä ja vähentävän sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

Löytää : Luonnollinen lääke verenkierron parantamiseen.

9. Lievittää eturauhasen kipua

Mehiläisten siitepölyn ansiosta eturauhasen hyvänlaatuisesta liikakasvusta kärsiviä miehiä voidaan lievittää ottamalla siitepölyä. Itse asiassa siitepöly auttaa luonnollisesti vähentämään eturauhasen tulehdusta ja vähentämään virtsaamistarvetta.

10. Taistelee hedelmättömyysongelmia vastaan

Mehiläisten siitepöly stimuloi ja palauttaa munasarjojen toimintaa. Siksi on erittäin suositeltavaa auttaa naisia ​​tulemaan raskaaksi. Lisäksi siitepöly stimuloi myös hormonien tuotantoa ja se on myös erinomainen afrodisiakki!

Löytää : 12 syytä, miksi sinun pitäisi rakastaa joka päivä. Älä missaa numeroa 12!

Kuinka kuluttaa siitepölyä?

Mehiläisten siitepöly on ruokaa, joka toimii nopeammin ja tehokkaammin nieltynä aterian yhteydessä - erityisesti hedelmien kanssa. Mehiläisten siitepölyä siis puhdistaa hellävaraisesti suolistoflooran.

Mieluiten ota 1 tl mehiläisten siitepölyä aamiaiseksi, hedelmäpalan kanssa. Miksi hedelmällä? Koska hedelmien korkea kuitupitoisuus (hemiselluloosa) lisää siitepölyn hyötyjä.

Vielä yksi asia: varmasti iloitset, että kun mehiläishoitajat keräävät siitepölyä, ne eivät vahingoita mehiläisiä tai häiritse pesän toimintaa :-)

Millaista mehiläisten siitepölyä ostaa?

Suurin osa mehiläisten siitepölystä myydään luonnollisten pallojen muodossa (ne näyttävät rakeilta). Suosittelemme juuri tätä lajiketta, kuten tätä 100% luomu mehiläisten siitepölyä.

Jos et pidä siitepölyn tuoksusta tai voimakkaasta mausta, tiedä, että sitäkin myydään kapseleiden muodossa.

Sinun vuorosi...

Ja sinä, oletko koskaan saanut mehiläisten siitepölyä? Tekikö siitä sinulle hyvää? Jätä kommentti alle ja jaa mielipiteesi yhteisöllemme :-)

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

20 vuotta myöhemmin Yhdysvallat tunnustaa maailman eniten käytetyn torjunta-aineen TAPAA mehiläisiä.

10 yllättävää hunajan käyttötapaa. Älä missaa numeroa 9!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found