Onko valkoetikka hyvä terveydelle? 10 uskomatonta etua.
Desinfiointiaine, kalkinpoistoaine, deodorantti...
... valkoinen etikka on uskomattoman tehokas monilla alueilla.
Olisi kuitenkin pelkistävää rajoittaa se yksinkertaisiin kotitöihin!
Kyllä, ominaisuuksiensa ansiosta se on todellakin apteekissasi erinomainen luonnontuote.
Haluatko tietää kaikki sen käyttötarkoitukset terveyteen?
täällä on 10 valkoviinietikan terveyshyötyä, joista kukaan ei tiedä:
1. Valkoinen etikka auttaa painonpudotuksessa
Ota tavaksi käyttää valkoviinietikkaa maustamiseen ja ruokien tai salaattien kanssa.
Miksi ? Koska se sisältää paljon ravintoaineita eikä rasvaa!
Matematiikka on yksinkertaista.
Yksi ruokalusikallinen auringonkukkaöljyä sisältää 120 kaloria ja 13,6 grammaa rasvaa.
Samaa kulutettua määrää kohden valkoviinietikka sisältää vain 3 kaloria ja ennen kaikkea ei rasvaa!
Valkoinen etikka sisältää myös kivennäisaineita, B1-vitamiinia ja riboflaviinia.
Ja se toimii myös omenaviinietikan kanssa.
2. Se edistää kalsiumin imeytymistä
Kalsium on välttämätön kehomme, luumme ja jopa hampaidemme asianmukaiselle toiminnalle.
Voi kuitenkin käydä niin, että elimistöstämme puuttuu tämä mineraali, jos sitä ei nautita oikein tai riittävässä määrin.
Valkoinen etikka on ihanteellinen kalsiumtason nostamiseen, koska sen sisältämä etikkahappo edistää suuresti kalsiumin imeytymistä kehossa.
Välttääksesi närästystä sen happamuudesta, käytä valkoviinietikkaa laimennettuna.
3. Se auttaa hallitsemaan kolesterolia
Todella vakava tutkimus British Journal of Nutrition vuodesta 2006 lähtien, on osoittanut, että valkoinen etikka on arvokas liittolainen ...
... käsitellä kolesteroliongelmia.
Imeydy säännöllisesti, valkoinen etikka alentaa kolesterolin ja triglyseridien tasoa kehossasi.
Ole kuitenkin varovainen, vaikka valkoinen etikka auttaa hallitsemaan kolesterolia, hyvä ruokavalio on hyvän terveyden perusta.
4. Se nopeuttaa ruoansulatusta
Valkoinen etikka auttaa sinua sulamaan nopeasti ja hyvin; tiedät miksi ?
Kiitos vielä kerran sen tähtiyhdisteelle, etikkahapolle!
Tämä aine sallii molempien rajoittaa hiilihydraattipitoisten ruokien sulavuutta (jotta ne imeytyvät paremmin kehoon) ...
... ja auttaa hallitsemaan verensokeritasoja (etikkahappo lisää elimistön glukoosin käyttöä).
Ruoansulatusprosessi helpottuu siis mukavuuden vuoksi.
Ja jos et pidä valkoviinietikan mausta, se toimii myös omenaviinietikan kanssa.
5. Se poistaa pahanhajuisen hengityksen
Jos sinulla on hieman liian raskas hengitys, kurkkukipu tai tukkoinen rintakehä, käytä tätä isoäidin lääkettä.
Hengityksen parantamiseksi lisää hieman valkoviinietikkaa tavalliseen hammastahnaasi.
Tämä auttaa tappamaan haitallisia bakteereja ja parantamaan strep-infektioita.
Kurkkukiputapauksessa juo ruokalusikallinen tai kurlaa valkoviinietikalla. Tunnet olosi paremmaksi nopeasti.
Jos nenäsi on tukkoinen, hengitä vesihöyryä ja valkoviinietikkaa (50/50) kulhossa ja pyyhe pään päällä.
Tutustu hoitoon täällä.
6. Se estää välipalaa aterioiden välillä
Pienen annoksen valkoviinietikkaa juominen aterian jälkeen saa sinut tuntemaan olosi nälkäiseksi ja kylläiseksi.
Tämän seurauksena olet vähemmän altis välipalanhimoon aterioiden välillä, mikä auttaa hallitsemaan painonnousuasi paremmin.
Etikkahappo mahdollistaa myös verensokerihuippujen, jos se otetaan samanaikaisesti runsaasti hiilihydraattipitoista ruokaa sisältävän aterian kanssa.
Älä siis unohda täydentää laihdutusohjelmaasi valkoviinietikalla!
Ja se toimii myös omenaviinietikan kanssa.
7. Se desinfioi kaikki haavaumat
Koostumuksensa ansiosta valkoetikka on erinomainen luonnollinen desinfiointiaine (kuten omenaviinietikka).
Pienten vammojen sattuessa se voi helposti korvata tavalliset desinfiointituotteet.
Ärsytystä, palovammoja tai pieniä viiltoja varten älä epäröi antaa valkoviinietikkaan kastettua pumpulipalloa puhdistaaksesi haavasi.
Jos se pistää hieman liian kovaa, voit laimentaa sitä hieman vedellä.
Katso temppu täältä.
8. Se saa aknen katoamaan
Tiesitkö, että valkoviinietikalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua parantamaan ja puhdistamaan ihoasi?
Se sopii esimerkiksi ihanteellisesti aknen hoitoon, ihon epätasaisuuksien poistamiseen tai jopa pienten hankausten parantamiseen.
Valkoinen etikka auttaa myös parantamaan syyliä ja ihottumaa.
Sinun tarvitsee vain lisätä noin 200 g valkoviinietikkaa kylpyveteen.
Lopuksi valkoviinietikan ominaisuudet, nimittäin etikkahappo ja alfa-hydroksihapot, auttavat kiinteyttämään huokoset ja antavat kasvojen iholle puhtaan vaikutuksen.
On selvää, että se on luonnollinen kiinteyttävä voide!
Tutustu hoitoon täällä.
9. Se rauhoittaa auringonpolttamia
Oletko rusketusistuntojen ystävä?
Paitsi tällä kertaa päädyt auringonpolttoon, joka sattuu.
Tiesitkö, että valkoinen etikka voi pelastaa päiväsi?
Ominaisuuksiensa ansiosta se voi tehokkaasti lievittää punoitusta ja estää rakkuloiden ilmaantumista.
Joten auringonpolttaman tapauksessa hiero valkoviinietikkaa vartaloasi rauhoittaaksesi ihoasi täysin.
Ole kuitenkin varovainen auringon edessä!
Katso temppu täältä.
10. Se hoitaa hyönteisten puremat
Valkoinen etikka ei todellakaan ole yllättänyt meitä.
Sen lisäksi, että se on hyväksi terveydellemme ja ihollemme, se auttaa myös puremien hoidossa!
Joten jos olet joutunut mehiläisen kimppuun tai olet liian lähellä meduusaa, tee tämä.
Kaada hieman valkoviinietikkaa suoraan haavaan ja anna vaikuttaa hetken.
Tämä auttaa rauhoittamaan kipua ja pistelyä.
Katso temppu täältä.
Varotoimenpiteet
Ennen kuin esittelet valkoviinietikan monia hyveitä, sen käytössä on noudatettava muutamia sääntöjä.
Ensinnäkin se on erittäin hapan tuote, joka määritelmän mukaan estää ruoansulatuskanavaasi kuluttamasta sitä, jos se on väkevöity yli 5 %:iin.
Jos maku on erittäin hapan, jopa alle 5 %:n liuoksella, lisää hieman suolaa.
Älä sitten epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos olet altis joillekin allergioille, valkoetikka saattaa sisältää tiettyjä allergeeneja.
Lopuksi, vältä valkoviinietikkaa tyhjään vatsaan.
Sinun vuorosi...
Oletko kokeillut terveellisiä valkoviinietikkavinkkejämme? Kerro meille kommenteissa, toimiko se sinulle. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Onko valkoetikka todella tehokas koronavirusta vastaan? Vastaa tästä.
Tiedätkö kuinka uskomaton valkoinen etikka valmistetaan?
