Haluatko laihtua? Kokeile tätä Lemon Ginger Detox -juomaa.

Haluatko tuntea olosi kevyeksi ja sinulla on litteä vatsa?

Joten on aika tutustua ravitsemusterapeutin suosittelemaan detox-juomaani!

Erittäin helppo tehdä, se yhdistää sitruunan ja inkiväärin ominaisuudet puhdistamaan kehon myrkkyjä.

Tämä päivittäin nautittu terveellinen juoma stimuloi ruoansulatusjärjestelmää, puhdistaa maksaa ja auttaa laihtumaan päivittäin.

Lisäksi se on erittäin hyvä eikä maksa melkein mitään.

täällä on Sitruunan ja inkiväärin detox-juoman resepti laihtumiseen:

detox-juoma, joka on valmistettu sitruunasta, inkivääristä, mintusta ja hunajasta

Ainesosat

- 1 litra vettä

- 2 limetin mehu

- 1 cm inkivääriä

- 3 tai 4 mintunlehteä

- 1 ruokalusikallinen hunajaa

Miten tehdä

Kuinka tehdä kotitekoinen detox-juoma

Valmistelu: 5 minuuttia - Ruoanlaitto: 2 min - 6 hengelle

1. Keitä vesi.

2. Kuori inkivääri ja raasta se.

3. Laita se karahviin.

4. Kaada kuumaa vettä päälle.

5. Anna jäähtyä.

6. Lisää hunajaa (valinnainen).

7. Purista sitruunasta mehu.

8. Kun valmiste on kylmä (tai haalea), kaada joukkoon sitruunamehu.

9. Lisää mintunlehdet.

Tulokset

Helppo resepti inkivääri-sitruuna-minttu detox-juomaan

Noniin, sitruuna-inkivääri-detox-juomasi on valmis :-)

Sinun ei tarvitse edes ostaa detox-juomaa apteekista!

Tämän terveellisen ja kevyen juoman avulla tunnet olosi kevyemmäksi ja sävyisemmäksi. Näet, se on herkullista ... ja taloudellista!

Tarjoile haaleana tai viileänä makusi mukaan. Ihanteellinen on juoda se aamulla tyhjään vatsaan.

Mutta se tekee sinulle paljon hyvää koko päivän. Ja kun se on kuuma, on ilo siemailla sitä hyvin kylmänä janon sammuttamiseksi.

Muista, että on erittäin tärkeää pysyä nesteytyksessä, varsinkin kuumalla säällä!

Löytää : 10 merkkiä, jotka osoittavat, että olet kuivunut.

Lisäneuvoja

detox-juoma, joka on valmistettu sitruunasta, inkivääristä, mintusta ja hunajasta

- Jos sinulla ei ole limettiä, voit korvata ne sitruunan mehulla.

- Inkiväärin raastamisen sijaan voit myös viipaloida sen hienoksi. Jos se on luomua, sinun ei tarvitse kuoria sitä.

- Jos sitruuna on luomua, voit lisätä juomaasi muutaman viipaleen.

- Sinun ei tarvitse lisätä hunajaa. Parasta on olla makeuttamatta ollenkaan... Mutta jokaiselle omansa!

- Laita inkivääri kuumaan veteen. Mutta odota, kunnes se jäähtyy hieman lisätäksesi sitruunamehua. Muuten kuuma vesi voi tuhota sitruunan C-vitamiinin. Se olisi sääli!

- Jos haluat juomallesi myös mintun virkistävän maun, anna lehtien hautua vähintään 1 tunti. Tai murskaa niitä hieman, jotta ne antavat tuoksunsa.

- Voit tehdä detox-juomastasi entistä tehokkaamman lisäämällä siihen valkosipulia tai kurkumaa.

Miksi se on loistava detox-juoma?

Mintulla on ruoansulatusta edistäviä ominaisuuksia sen rauta- ja C-vitamiinipitoisuuden ansiosta.

Sitruuna sisältää runsaasti C- ja B9-vitamiinia sekä hivenaineita (fosfori, kalsium, magnesium, kalium) ja antioksidantteja (polyfenoleja).

Inkivääri on tunnettu vuosituhansia Aasiassa edistämään suoliston läpikulkua ja torjumaan oksentelua ja pahoinvointia (mukaan lukien matkapahoinvointi).

Nämä kaksi superruokaa yhdistettynä tähän detox-juomaan ovat todellinen tehoste keholle.

Runsaasti vitamiineja sisältävä juoma vaikuttaa immuunijärjestelmään. Se puhdistaa kehon ja poistaa sen näistä myrkkyistä.

Tämä juoma helpottaa myös ruoansulatusta ja sillä on jopa rasvaa polttava vaikutus!

Lisäksi inkiväärillä ja sitruunalla on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat erinomaiset kauniin ihon ja rautaterveyden ylläpitämiseksi!

Sinun vuorosi...

Oletko kokeillut tätä sitruuna-inkivääri-detox-juomareseptiä? Kerro meille kommenteissa, jos pidit siitä. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

Laihtuvan Detox-juoman resepti (ravitsemusterapeutin paljastama).

Löydä linjasi nopeasti tällä sitruunataikasjuomalla, joka poistaa toksiinit.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found