Aloe Veran 5 hyvettä terveelle keholle.
Aloe vera on yksi parhaista terveyden ja kauneuden ystävistämme.
Kosteuttava ja suojaava ainesosa tai luonnollinen lääketieteellinen lääke, se on olennainen hyvinvoinnin voimavara.
Aloe vera on kasvi suvussaaloe, joka kasvaa Arabian niemimaalla ja Itä-Afrikassa.
Sitä on viljelty Välimerellä pitkään. Ja miehet ovat käyttäneet sitä monta kertaa vuosisatojen ajan: lääkekasvi, saasteita poistava, koristekasvi, käytetty tekstiileissä, kosmetiikassa ja hoidossa.
Se on kohdassa keskiosa Sen hyödyllisimmät aineet löytyvät sen lehdistä, kuten A-, B1-, B2-, B6-, C- ja E-vitamiinit sekä ravinnemineraalit (kalium, fosfori, rauta...) ja entsyymejä, kuten mukopolysakkarideja, joiden hyveet suosivat luonnolliset puolustuskeinot.
Lopuksi on merkittäviä antioksidanttisia etuja, jotka auttavat torjumaan ikääntyvien solujen.
Esitän sinulle sen 5 tärkeintä hyvettä.
1. Kosteusvoide
Aloe vera on ennen kaikkea kasvi kosteuttavia hyveitä kiistaton toimintojensa ansiosta generaattorit mainitsemieni entsyymien ja sen monien vitamiinien takia. Sitä esiintyy monissa ihonhoitotuotteissa, jotka usein yhdistetään jojobaöljyyn. Se on yhtä kosteuttava kuin sheavoi tai makea manteliöljy.
Käytän sitä erityisesti taistelemaan ihoni kuivuutta ja kylmän punoitusta vastaan. Tätä varten löysin orgaaniset kosteusvoiteet.
2. Ravitseva
Antioksidanttitoimintojensa, jotka estävät solujen liian nopeaa ikääntymistä, sekä pehmeän ja kosteuttavan geelinsä ansiosta aloe vera on arvokas liittolainen ihon ja hiusten ravitsemisessa. Tämä kasvi tarjoaa heille kivennäissuoloja, joita tarvitaan niiden ravitsemiseen, ja se voi jopa hidastaa kaljuuntumista.
Yhdistelemme sen kaikkiin pienimmiimme kosmeettisia reseptejä kotitekoisia, kuten eteerisistä öljyistä valmistettuja tai ruokasoodaa.
Se tarjoaa esimerkiksi jojobaöljyyn yhdistettynä tai ei, kaikki ravintoaineet, joita tarvitaan kiiltäviä hiuksia varten. Tässä käytän aloe vera -kaavaa geelissä.
3. Parantuminen
Aristoteles tai Hippokrates käytti sitä jo aikanaan sen hyveiden vuoksi paranemista. Koska se sisältää solujen uusiutumista edistäviä entsyymejä, se auttaa hoitamaan pieniä haavoja, ihottumaa, psoriaasia, viiltoja, palovammoja ja ärsytystä, auringonpolttamia (parempi kuin Biafine, jota ei myöskään voi altistaa auringolle), aknea tai selluliittia .
Sanotaan, että jotkut intiaanit käyttivät sitä avohaavojen hoitoon ompeleiden sijaan! Tulos: vähemmän jälkiä paranemisesta. Käytän sitä myös muodossa geeli kaikille niille pienille jokapäiväisille vaivoille.
4. Auttaa luonnollista puolustuskykyä
Aloe vera sisältää siis monia entsyymejä ja ihmeellisiä vitamiineja, mikä tekee siitä käytännöllisen huume itse. Se toimii anti-inflammatorisena, mutta myös antibioottina ja immuunipuolustajana. Siksi voimme sen avulla:
- poistaatoksiinit,
- lievittää kouristuksiavatsa,
- rauhoittaa vatsavaivoja,
- taistelu diabetesta vastaan,
- taistella allergioita vastaan,
- koaguloi verta,
- rauhoittaa haavaumia.
Minulle sattuu jopa sen parantavan ja puhdistavan puolensa vuoksi syömään sitä ripulin (maha, flunssa, turisti) tai kurkkukivun yhteydessä, kurlaamiseen.
Nauti sen kaikista lääkeominaisuuksista aloe vera mehu, tai silti kaava geelissä, lusikalla, mukana hieman hunajaa.
5. Suunnittele tuki
Ole varovainen, en sano sinulle, että aloe vera saa sinut laihtumaan yksinään. Ei. Sitä varten voin vain neuvoa hyvää elämänhygieniaa, tasapainoista syömistä, fyysistä toimintaa.
Se kuitenkin säätelee sokeritasoa, nopeuttaa aineenvaihduntaa, edistää ruoansulatusta, puhdistaa virtsateitä, mikä auttaa poistamaan. Ja se polttaa rasvaa.
Täällä taas suosittelen mehua, tai niin laittaa ruokaa aloe veran kanssa. Se täydentää täydellisesti jälkiruokia tai jogurtteja ja toimii esimerkiksi salaattien mausteena. Käytä tässä tapauksessa luomukaupoista löytyvää geeliä tai massaa tai vaikka murskattua lehtiä.
Miten se valitaan?
Henkilökohtaisesti etenen etusijalle kohti luomutuotteet. Niissä on suurempi prosenttiosuus aloe veraa ja parempi kunto.
Sitä löytyy apteekeista, apteekeista ja Internetistä. Siksi kannatan kaavoja geelit ja mehu: ne ovat keskittyneempiä ja käytännöllisempiä, mutta niissä on sipuleita. Niitä suositellaan vähemmän kuin muissa muodoissa, koska ne ovat usein keskitettyja suurin osa ominaisuuksista häviää lämpökäsittelyssä. Se sanoi, että se ei voi olla huono.
Valitse tuotteet, joissa on merkintä "aloin free", joka onhaukkua aloe vera, karvas ja voimakas laksatiivinen, vähemmän hyväksi terveydelle kuin muu kasvi.
Ei vasta-aiheita
Aloe veraa tulee välttää raskauden ensimmäisen 6 kuukauden aikana ja alle 6-vuotiaille lapsille. Tämän lisäksi myrkyllisyyttä ei tunneta, joten vasta-aiheita ei ole a priori.
Mutta kuten aina sanon, on parasta kysyä kaikkea samaa hoitavan lääkärin mielipide, jos sitä käytetään tietyssä lääkkeessä, koska hän tuntee sinut ja tietää, onko aloe vera hyvä idea ratkaista ongelmasi.
Sinun vuorosi...
Käytätkö aloe veraa säännöllisesti? Mistä syystä ja missä muodossa? Kommentit ovat nyt sinun!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
40 Aloe Veran käyttötapaa, jotka hämmästyttävät sinut!
Tässä on kuinka poistaa tummat silmänympyrät luonnollisesti.
