Miksi juon 3 kupillista vihreää teetä päivässä?
Olen usein kuullut, että vihreä tee sopii erinomaisesti ruokavalioon.
Se auttaa poistamaan, saa minut tuntemaan oloni hyväksi, kosteuttaa minua.
Mitä enemmän juon, sitä enemmän pidän huolta itsestäni!
Vihreä tee antaa meille mahdollisuuden elää pidempään. Kunhan juot 3 kupillista päivässä. Tässä on syy.
Vähemmän sydän- ja verisuonitauteja
Että se ehkäisee riskejä diabetes ja liikalihavuus, vihreällä teellä on myös muita temppuja pussissaan (tai pussissaan...).
Ranskalaiset tieteelliset tutkijamme ovat löytäneet lisähyötyä vihreä tee: se myös vähentää aivohalvauksen (aivoverisuonionnettomuuden) riskiä. Juuri se.
Vihreän teen sisältämät flavonoidit (antioksidantit) ovat sen meille tarjoamien hyödyllisten vaikutusten alkuperä. Kuten myös kaakao ja viini (jälkimmäistä kohtuudella).
Kuinka monta kuppia päivässä?
Mikä tahansa voitto vaatii joitain rajoituksia. Biokemian professori Anne-Marie Roussel vahvistaa sen: sinun on juotava 3 kupillista teetä päivässä nauttia sen eduista.
Kaiken tämän takia ei tarvitse juoda litraa päivässä. Varsinkin kun olet raskaana, sitä ei pidä käyttää väärin, koska liiallinen vihreä tee voi estää raudan imeytymisen kehossasi. 3 kuppia päivä päivältä riittää ja tekee meille suurimman hyvän.
Ota hyvät tavat
Juon kupin joka aamu aloittaaksesi päivän oikein, toisen puoliltapäivin aterian jälkeen ja viimeisen iltapäivällä lopettaakseni päivän.
Vihreä tee auttaa myös kosteuttaa hyvin koko päivän, jos en todellakaan pidä pelkän veden juomisesta.
Ja nauttiaksesi vihreän teen eduista, suosittelemme tätä erinomaista luomuvihreää teetä.
Sinun vuorosi...
Ja sinä, oletko vihreän teen fani? Juotko 3 kupillista päivässä pysyäksesi terveenä? Kerro minulle, vakuutinko sinut kommenteissa. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Millaista teetä kannattaa juoda oireesi perusteella.
11 vihreän teen etua, joista et tiennyt.
