Erehtymätön tekniikka haisevia jalkoja vastaan.
Jalkoja, jotka eivät haise ruusuilta, sattuu kaikille!
Olemme kaikki tunteneet henkilön, jonka jalat haisevat niin paljon, että se tunkeutuu koko huoneeseen!
Kuka tietää ? Ehkä saat haisevat jalat ajoittain.
Huomaa, että jotkut ihmiset ovat alttiimpia tälle sairaudelle, joka tunnetaan lääketieteellisesti nimellä bromidroosi.
Tämä koskee erityisesti raskaana olevia naisia, teini-ikäisiä, vanhuksia, sydänsairauksia tai diabetesta sairastavia ihmisiä ja myös erittäin stressaantuneita ihmisiä.
"Jalkoissamme on noin 500 000 hikirauhasta, jotka voivat tuottaa paljon hikeä", sanoo jalkaterapian asiantuntija tohtori Schwartz.
"Kun käytämme sukkia ja kenkiä, jalkamme hikoilevat. Mutta hiki ei tule ulos.
"Tämä luo lämpimän, kostean ympäristön, jota bakteerit ja muut sienet rakastavat. Tämän seurauksena ne viihtyvät siellä ja tuottavat erityisen haisevia kaasuja."
Siksi mikrobien tuottamat kaasut saavat joskus jalkamme haisemaan pahalle!
Joten kuinka pääset eroon tuosta juuston hajusta lopullisesti?
Tutustu nyt varmaan tekniikkaan haisevia jalkoja vastaan. Katso :
Pese jalkasi oikealla tavalla
Jotta jalat eivät haise pahalle, sinun on ensin tiedettävä oikea niiden pesutekniikka.
Ongelmana on, että useimmat ihmiset älä pese jalkojaan kunnolla!
Onneksi tohtori Kosinski, professori New York College of Podiatrysta, kertoo meille oikean tavan pestä jalat:
"Taistellaksesi haisevia jalkoja vastaan pese ne päivittäin yksinkertaisella saippualla, unohtamatta hieroa varpaiden väliä.
"Kun tulet ulos suihkusta, kuivaa jalkasi hyvin, mukaan lukien varpaiden välissäkoska sinne kosteus kerääntyy."
Ja lopuksi vielä viimeinen vinkki tohtori Kosinskilta pahojen hajujen neutraloimiseksi: "Suihkuta kenkien sisäosaan hajua estävällä ja antibakteerisella suihkeella."
Tämän pienen helpon tekniikan ansiosta voit aloittaa jokaisen päivän täysin puhtain jaloin ja ilman pahaa hajua.
Käytä näitä vinkkejä isoäidiltä, jonka teho on todistettu
Kotihoitotuotteet, kuten suolakylvyt, teekylvyt ja valkoinen etikka, ovat erittäin tehokkaita poistamaan pahan hajun jaloista.
Tässä ovat parhaat isoäidin vinkit, joilla voit välittömästi neutraloida pahat hajut:
- Jalkakylpy valkoviinietikalla: "Liota jalkojasi joka päivä etikkavesialtaassa (1 osa valkoetikkaa ja 2 osaa vettä), suosittelee tohtori Kosinski. "Ajatuksena tässä on luonnollisesti vähentää pahoista hajuista vastuussa olevien bakteerien määrää."
- Jalkakylpy teellä: Dr. Kosinskin mukaan tämä on tehokkain kotihoito. "Hauduta 8-10 teepussia per litra vettä. Anna jäähtyä ja liota jalkojasi noin 20 minuuttia päivässä."
- Suolakylpy: laita 150 g karkeaa suolaa 1 litraan vettä. Liota jalkojasi tässä kylvyssä 10-15 minuuttia. Kuivaa jalat perusteellisesti. Tämä lääke toimii myös kuuluisan Epsom-suolan kanssa.
- Jauheet: Ruokasoodan, talkkijauheen tai maissitärkkelystyyppisen maissitärkkelyksen tiedetään imevän ylimääräistä kosteutta jaloista (ja nämä sovellukset tekevät jaloista erittäin pehmeitä).
Ilmeisesti, jotta nämä mummon lääkkeet toimisivat, on välttämätöntä käyttää puhtaita, kuivia sukkia ja kenkiä.
TOhanki hyvät kengät ja sukat
Nyt kun olet käsitellyt jalkojen pahaa hajua, on aika siirtyä jalkasi peittäviin sukkiin ja kenkiin.
Tässä on nyrkkisääntö, jotta haisevat jalat eivät alkaisi haista pahalle:osta vain valmistettuja sukkia ja kenkiä hengittävillä materiaaleilla.
"Synteettiset materiaalit tarjoavat vähemmän ilmanvaihtoa kuin luonnolliset materiaalit", sanoo tohtori Schwartz.
"Joten polyesteri- tai nailonsukat lisäävät haisevaa hikoilua. Toisaalta luonnonmateriaalit, kuten puuvilla ja villa, ovat hengittävämpiä materiaaleja, jotka auttavat rajoittamaan bakteerien kasvua jaloissa."
Sama periaate koskee myös kenkiä.
"Käytä kenkiä, jotka on valmistettu hengittävästä materiaalista, kuten nahasta tai kankaasta. Näin hiki haihtuu luonnollisesti", sanoo tohtori Kosinski.
Jalkalääkärin asiantuntija suosittelee myös pohjien testaamista aktiivihiilellä.
"Jotkut pohjalliset sisältävät aktiivihiiltä, mikä auttaa imemään pahaa hajua jaloista."
Ja viimeinen vinkki: älä koskaan käytä suljettuja kenkiä ilman sukkia.
Todellakin, kuten tohtori Schwartz selittää. "Se lisää hikoilua ja bakteerien kasvua."
"Umpikärkinen kenkien käyttäminen ilman sukkia edistää myös kuolleiden solujen, lian, öljyn ja hiivainfektion kehittymistä jaloissa." Nam!
THEpidä sukat ja kengät säännöllisesti vuorotellen
Tämä on perusperiaate: sukkien tulee olla vaihdettu joka päivä kosteuden ja kuolleen ihon kertymisen rajoittamiseen
Ja kun sää on erityisen kuuma ja hikoilet tavallista enemmän, älä epäröi vaihtaa sukkia useammin kuin kerran päivässä.
Ennen kuin heität sukat pesukoneeseen, muista kääntää ne ympäri, jotta olet 100 % varma, että puhdistat ylimääräisen hien ja kuolleen ihon.
Kenkien kohdalla se on hieman erilainen. Jotkut voidaan pestä koneessa vahingoittamatta niitä.
Lue vain pesutarrat ja varmista, että ne kuivuvat kokonaan. Katso, miten se tehdään täältä.
Muut kengät, kuten nahkakengät, eivät valitettavasti ole konepestäviä.
Joka tapauksessa idea tässä on vaihtaa kenkiä joka päivä ja tuulettaa ne hyvin jokaisen käyttökerran välillä laittamalla ne esimerkiksi ulos.
"Älä käytä samoja kenkäparia kahtena päivänä peräkkäin", neuvoo tohtori Kosinski.
"Ja loppujen lopuksi älä säilytä kenkiäsi pimeässä kaapissa. Anna niiden ilmaantua sen sijaan hyvin valaistussa ja tuuletetussa paikassa."
Tohtori Schwartzin vahvistama menetelmä, joka lisää: "Kuivaa kenkäsi mahdollisimman pian, varsinkin jos ne ovat kosteat tai märät."
Käytä näitä vinkkejä poistaa hajuja kengistä
Haisevien kenkien hajun neutraloimiseksi jotkut käyttävät erikoisjauheita, toiset hajua estäviä suihkeita ja toiset setrilastuja.
Kaikki nämä menetelmät ovat samat tohtori Schwartzin mukaan. Hän neuvoo suihkuttamaan antibakteerista suihketta tai ripottelemaan hajujauhetta kenkien sisäpuolelle.
Kenkien haisemisen estämiseksi on olemassa myös isoäidin lääkkeitä, kuten ruokasoodaa, maissitärkkelystä (kuten maissitärkkelystä) ja talkkia.
Nämä jauheet ovat erinomaisia hajunhallintaliittolaisia, koska ne imevät kosteutta ja hajuja samalla estää bakteerien kehittymistä.
Ripottele sitä kenkien sisälle yöllä ja poista ylimääräinen aamulla (tee joka päivä).
Löytää : 9 vinkkiä, joiden avulla kengät eivät enää haise.
Milloin lääkäriin
Joissakin tapauksissa jalkojen haiseva hikoilu on niin voimakasta ja jatkuvaa, että on tarpeen käydä lääkärissä.
"Jos yllä olevat vinkit eivät auta, ota yhteys jalka- tai ihotautilääkäriin. He voivat määrätä vahvemman sienilääkityksen tai tehdä testejä liiallisen hikoilun syyn selvittämiseksi", tohtori Kosinski ehdottaa.
"Joskus nämä pahat hajut voivat olla oire vakavammasta lääketieteellisestä ongelmasta, erityisesti ihmisillä, joilla on immuunihäiriöitä", sanoo tohtori Schwartz.
"On myös tärkeää havaita kunnolla ihon tai varpaiden väliset viiltoja, vammoja, tulehduksia, punoitusta tai turvotusta. Ihon tai pehmytkudosten bakteeri-infektiot tuottavat yleensä voimakkaita hajuja."
Lopuksi muista, että diabeetikkojen tulee olla erityisen varovaisia haisevien jalkojen kanssa.
"Jos sinulla on diabetes, hakeudu lääkäriin ensimmäisten merkkien pahan hajun havaitsemisesta, sillä se voi olla merkki vakavammasta ongelmasta", sanoo tohtori Kosinski.
Sinun vuorosi…
Oletko kokeillut näitä mummon lääkkeitä haiseviin jalkoihin? Kerro meille kommenteissa, oliko se tehokasta. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Luonnollinen tapa lopettaa jalkojen haiseminen.
4 tehokasta lääkettä jalkojen pahaa hajua vastaan.
