Taistele stressiä ruokasoodalla kylvyssäsi.
Stressaako sinua työ ja arjen huolet?
Stressin torjumiseksi tehokas temppu on ottaa hyvä ruokasoodakylpy.
Ymmärrät, että en suosittele sinua ottamaan kylpyä suihkun sijaan ja vielä harvemmin joka päivä!
Mutta kun haluat löysää vaikeiden aikojen jälkeen lisää kylpyyn 2 lasillista ruokasoodaa. Se on tehokas ja edullinen:
Miten tehdä
1. Käy kuumassa kylvyssä.
2. lisätä 2 kuppia ruokasoodaa kylvyssä
3. Rentoudu kylvyssäsi 30 minuuttia.
Miksi se toimii
Bikarbonaatilla on ominaisuus löysää kehoon ja vähentää kovan työpäivän kertynyttä stressiä.
Hän on rauhoittava ja lisäksi se pehmentää ihoa!
Jos sinulla ei ole ruokasoodaa, löydät sen täältä.
Bonusvinkki
Jos minulla on kotonani eteeristä laventeliöljyä, haluaisin lisätä sitä muutama tippa kylvyssäni. Sillä on rauhoittavia hyveitä ja lisäksi se auttaanukahtaminen.
Sinun vuorosi...
Kokeile, tulet rakastamaan sitä ja älä unohda kertoa minulle kommenteissa, jos voit paremmin.
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Luonnollinen lääke stressiin ja ahdistukseen.
Lopuksi vihje, joka lievittää stressiä nopeasti.
