2uandtrilogy.com

Minulla on usein jalat turvonneet kuumuudesta.

Tämän seurauksena jalkani näyttävät Michelin Bibendumin jalkoihin!

Jalkojani puristetaan sitten sandaaleissani ja olkaimet jättävät kauheita jälkiä iholle.

Se ei ole todella kaunis ja sillä on erittäin epämukavaa kävellä.

Onneksi isoäitini antoi minulle luonnollisen lääkkeensä lievittääkseen turvonneita jalkoja nopeasti.

Tehokas hoito on tee magnesiumkloridi-jalkakylpy salvialehdillä. Katso :

Mitä tarvitset

- 2 ruokalusikallista magnesiumkloridia (tai Nigaria)

- allas

- muutama salvialehteä (valinnainen)

Miten tehdä

1. Täytä allas haalealla vedellä.

2. Kaada joukkoon magnesiumkloridi.

3. Sekoita sekoittaen.

4. Lisää salvialehdet.

5. Upota jalkasi tähän kylpyyn.

6. Anna vaikuttaa 15 minuuttia.

7. Kuivaa jalat hyvin.

Tulokset

Ja nyt tämän isoäidin lääkkeen ansiosta jalkasi eivät ole enää turvonneet :-)

Helppoa, nopeaa ja tehokasta, eikö?

Ei enää tahmeita jalkoja! Jalkasi eivät ole enää kipeät ja ovat saaneet takaisin keveytensä.

Tätä hoitoa suositellaan väsyneille, kipeille ja kuumuudesta turvonneille jaloille.

Se lievittää, rentouttaa ja kiinteyttää turvonneita jalkoja muutamassa minuutissa.

Ei tarvitse ostaa geeliä turvonneiden jalkojen keventämiseksi ja lievittämiseksi!

Miksi se toimii?

Suurimman osan ajasta nesteen kertyminen kudoksiin on vastuussa jalkojen turvotuksesta.

Magnesiumkloridin sisältämä magnesium vapautuu joutuessaan kosketuksiin haalean veden kanssa. Siten se imeytyy helpommin ihoon.

Se auttaa rentoutumaan ja virkistämään jalkoja. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa vähentämään nesteen kertymistä.

Salvia säätelee hikoilua. Erittäin hyödyllinen kuumana!

Bonusvinkki

Turvonneiden jalkojen lievittämiseksi voit myös laittaa 10 tippaa sypressien eteeristä öljyä ja 5 tippaa sitruunan eteeristä öljyä haaleaan veteen.

Ota sitten jalkakylpy kymmenen minuutin ajan löytääksesi kevyet jalat.

Lisäneuvoja

- Suihkuta jalkojasi kylmällä suihkulla jalan alaosasta ylöspäin. Vaihtele suihkun voimakkuutta, mutta vältä veden jäätymistä. Jatka 5 min.

- Käytä luokan 3 kompressiosukkia tai liota sukkia mentolivedessä ja pidä niitä päällä 15 minuuttia.

- Nosta jalkojasi lepäämällä ne pystysuorassa seinää vasten. Tai aseta ne tuolille, kun työskentelet istuma-asennossa.

- Laita paksu tyyny jalkojesi alle yöksi.

- Vältä ylipainoa äläkä syö rasvaisia ​​ruokia.

- Syö runsaasti antioksidantteja sisältäviä ruokia, kuten omega-3-rasvahappoja, C- ja E-vitamiinia sekä verenkierrolle hyviä ruokia (kala, valkoinen liha, hedelmät ja punaiset vihannekset). Niiden erityispiirteenä on vedenpidätyskyvyn vähentäminen.

Varotoimenpiteet

Jalkojen turvotus johtuu usein kuumuudesta, väsymyksestä, pitkästä kävelystä tai pitkittyneestä seisomisesta tai istumisesta.

Mutta se voi olla myös merkki vakavammista sairauksista: laskimoiden vajaatoiminnasta, diabeteksesta... Siksi on parempi kääntyä lääkärin puoleen.

Jos olet raskaana, jalkojen voimakas turvotus voi olla merkki preeklampsiasta. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne, ja lääkäriin on käännyttävä välittömästi.

Magnesiumkloridi (tai Nigari) -hoitoja ei suositella ihmisille, joilla on munuaisten vajaatoiminta tai munuaisongelmia. Joten ota yhteyttä lääkäriin, jos olet huolissasi ennen tämän hoidon aloittamista.

Sinun vuorosi...

Oletko kokeillut tätä isoäidin lääkettä turvonneisiin jalkoihin? Kerro meille kommenteissa, toimiko se sinulle. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

Raskaat ja turvonneet jalat kuumuudesta? Luonnolliset lääkkeet, jotka on tiedettävä.

Luonnollinen lääke lievittää turvonneita jalkoja.