2uandtrilogy.com

Kovan työpäivän jälkeen, haluatko hyvän rentoutumishetken?

Ei tarvitse mennä kylpylään rentoutumaan! Loppuarvosana olisi liian stressaava...

Onneksi isoäidiltä löytyy kaksi reseptiä Zen-kylvyn valmistukseen ja stressin lievittämiseen taloudellisesti.

Juuri tätä ehdotan sinulle: annaKuuma vesi ja sukeltaa kylpyammeessa.

Se on mennyt hyvän aikaa rentoutumista !

1. Laventeli

Laventelin eteerinen öljy rauhoittaa sinua rauhoittavien ja rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta. Kaada vain viisi tai kuusi tippaa kylpyveteen. Sukella sisään ja hengitä syvään. Tämä hetki on sinun, vain sinua varten.

2. Kamomilla

Maseroi kolme hyvä kourallinen kamomillan kukkia kahdessa litrassa vettä. Keitä tätä vettä 10 minuuttia ja anna seistä puoli tuntia. Kun kamomillakukat ovat imeytyneet hyvin, heitä ne pois ja kerää kamomillavesi kylpyyn.

Tulokset

Noniin, nyt osaat ottaa rentouttavan kylvyn kotona :-)

Jos sen kanssa et ole rento ja valmiina lähtöön nukkua, voit kokeilla näitä mummovinkkejä nukkuaksesi kuin vauva.

Säästöjä tehty

Eniten yksinkertainen voi olla eniten tehokas. Ei tarvitse mennä ostamaan zen-laatikoita tai rentouttavia hierontoja yli 70 €/tunti.

Ja sitten, ei muuta kuin olla kodikkaassa pesässäsi, lämpimänä kotona, tunteaksesi olosi todella rentoutuneeksi.

Otan paljon mieluummin kylvyn hiljaa kotona kuin menen täysin nimettömiin instituutteihin, joissa en tunne oloani kotoisaksi.

Rentouttava kylpy on mahtavaa luksusta ja todellinen rentoutumisen hetki kohtuulliseen hintaan. Varo, ettet käytä kylpyjä väärin, vesi on harvinainen ja arvokas hyödyke!

Ja jos et vieläkään saa unta, voit myös käyttää kamomillaa hyvän yrttiteen valmistamiseen.

Sinun vuorosi...

Ja sinä, mitä teet rentoutuaksesi? Aiotko kokeilla rentouttavaa kylpyä kotona? Myönnä kaikki kommenteissasi. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

Resepti kotitekoisten kimaltelevien kylpykivien tekemiseen.

Taistele stressiä ruokasoodalla kylvyssäsi.