Lopetin suihkussa käymisen. Ja elämä jatkuu kuten ennenkin.
Elämämme aikana vietämme 2 vuotta kokonainen pesemään meidät.
Se edustaa 12 167 tuntia olemassaolostamme!
Kyllä, kyllä, lupaan sinulle. Tein matematiikan...
Kun käytät joka päivä 20 minuuttia kehon ja hiusten pesuun (oudolla oletuksella, että elät 100-vuotiaaksi...), tämä on yli 12 000 tuntia, jotka on omistettu tälle toiminnalle.
Voimme siis oikeutetusti esittää seuraavan kysymyksen:
"Kuinka paljon aikaa, rahaa ja vettä tuhlaamme elämämme aikana?"
Ajanhukan lisäksi en voi olla ajattelematta kaikkea sitä hukattua vettä joka suihkussa...
Enkä edes puhu niistä, jotka käyvät kylvyssä!
Meidän on myös lisättävä tähän kaikkien ostamiemme kosmeettisten tuotteiden hinta...
Koska mainoksissa meille kerrotaan, että meidän on poistettava iholla oleva öljykalvo saippualla ...
... ja kosteuta se sitten kermalla!
Ja muut mainokset myös kertovat meille, että meidän on poistettava öljykalvo, joka meillä on hiuksista ...
... ja kosteuta ne sitten hoitoaineella!
Se on jo ollut 4 valmistajien myymää tuotetta, plus paljon vettä ja käytettyä aikaa...
... ja sinä aikana kukaan ei ihmettele, onko tästä kaikesta mitään hyötyä.
Se ei tietenkään ole mainonnan ja teollisuuden vika...
Todellakin, me kaikki tiedämme kokemuksesta, että jos emme käy suihkussa muutamaan päivään tai edes yhteen päivään, meistä tulee haiseva olento, jolla on öljyiset hiukset.
Mutta entä jos yrittäisimme elää luonnollisen hajumme ja hieman rasvaisen ihon ja hiusten kanssa?!
Vain muutama viikko nähdäksesi kuinka se toimii?
Mitä jos lopettaisimme mainosten kuuntelun?
Uteliaisuudesta (eikä laiskuudesta...), Joten yritin sitä.
Joten päätin lopettaa suihkussa käymisen.
Ja on totta, että minusta tuli heti alussa tämä haiseva olento, jolla on rasvainen iho :-)
Mutta tälle muutokselle on yksinkertainen selitys.
Sinun pitäisi tietää, että ihmisen iho on öljykalvo, jossa sadat miljardit bakteerit lisääntyvät.
Kun pesemme, käytämme pesuainetta, joka poistaa kaiken tämän öljyn ja bakteerien on asetettava tämä alue uudelleen, mikä on heille suunnatonta.
Tietysti on hyviä ja huonoja bakteereja - ja kun jälkimmäinen ottaa vallan, syntyy paha haju.
Toisin sanoen, kun käymme suihkussa liian usein, häiritsemme ihollasi elävää luonnollista "ekosysteemiä".
Hyvä uutinen on, että tämä ekosysteemi kehittyy nopeasti uudelleen.
Mutta huonoja uutisiaettä ihollasi elävät bakteerit ovat täysin epätasapainossa vuosien saippuan käytön jälkeen...
Tämän seurauksena ensimmäiset bakteerit, jotka ilmestyvät uudelleen, kun lopetat pesun, ovat ne, jotka tuottavat epämiellyttäviä hajuja!
Mutta voit olla varma... Lyhyen sopeutumisjakson jälkeen ihosi saa takaisin luonnollisen tasapainonsa etkä haise enää pahalle.
Ilmeisesti tuoksusi ei ole AX:n viimeisen deodorantin tuoksu, mutta et myöskään haise pahalle.
Tulet vain tuntemaan kuten Olla ihminen sen pitäisi tuoksua normaalisti.
Jep, miksi luontoäiti olisi tehnyt meistä niin vastenmielisiä, että olisi pitänyt pestä itsemme? jatkuvasti ?
Lisäksi, mitä hyötyä on siitä, että haluamme jatkuvasti kuivattaa ihoamme kosteuttaaksemme sitä paremmin, jos ei myydä meille kosmeettisia tuotteita (joka on muuten täynnä myrkyllisiä tuotteita)?
Onko päivittäinen suihku Todella tarpeellista?
Periaate on yksinkertainen.
Jos annamme talirauhasten ja ihon bakteerien tehdä työnsä, ihomme ei ole liian rasvainen eikä liian kuiva!
Ihomme on yksinkertaisesti toipunut sen luonnollinen tasapaino.
Ymmärrät: todellinen ongelma on tapa, jolla ajattelemme kehon puhtautta.
Vietämme 2 vuotta elämästämme suihkussa, kun liiallinen ottaminen on itse asiassa Väärä ihon tasapainoa varten!
Oma "Zero shower" -kokemukseni
Näin kokeilin "Zero shower" -koetta.
Aloitin käyttämällä vähemmän suihkugeeliä, vähemmän shampoota, vähemmän deodoranttia ja mikä tärkeintä käydä vähemmän suihkussa.
Aluksi kävin suihkussa joka toinen päivä päivittäisen sijaan.
Sen jälkeen oli suihku 3 päivän välein. Tänään en käy suihkussa juuri ollenkaan.
Jatkan tietysti käsien pesua, koska se on paras tapa suojautua tarttuvilta taudeilta.
Ja voit olla varma, en ole unohtanut sosiaalisen säädyllisyyden sääntöjä. En muutenkaan ole villi :-)
Huuhtelen siis edelleen puhtaalla vedellä paikoissa, joissa olen näkyvästi likainen. Mutta ilman saippuaa.
Kyllä, suihkun puuttuminen ei tarkoita ilman vettä!
Huolehdin esimerkiksi jalkojen ja kasvojen hieromisesta pienellä vedellä, jos iholleni on tarttunut mutaa metsälenkin jälkeen.
Ja aamulla kesytän sotkuiset hiukseni viemällä pääni nopeasti veden alle.
Mutta joka tapauksessa en käytä tippaakaan shampoota enkä tippaakaan suihkugeeliä.
Se on yksinkertaista, en käy juuri koskaan suihkussa!
Ja deodorantti tässä kaikessa?
Kokemuksen alussa, jos en tuoksu kovin hyvältä, se johtui pääasiassa siitä, että en enää käyttänyt deodoranttia.
Lisäksi mitä tulee deodoranttiin, tiedä, että en lopettanut sen käyttöä yössä.
Aluksi vaihdoin yksinkertaisesti kaupallisen deodoranttini (myrkyllinen, koska se on alumiinipohjaista...). deodorantti balsamia valmistettu eteerisistä öljyistä ja tärkkelyksestä, kuten tämä.
Alumiinilla on antibioottisia ominaisuuksia ja siksi se on yleisimmin käytetty aktiivinen ainesosa kaupallisissa deosissa.
Uusi deodoranttini toimii hyvin ja se on todella 100% luonnollinen, ilman alumiinia, ilman alunakiveä ja ilman säilöntäaineita.
Mutta tiedätkö mitä? Äskettäin lopetin myös sen käytön.
Ja elämä jatkuu kuten ennenkin...
Lopputulos ? Vakuutan heti, kaikki menee erittäin hyvin :-)
Aamulla herään ja muutaman minuutin kuluttua olen jo valmis lähtemään töihin.
Niin paljon aikaa säästyi!
Hullua on, että minulla oli tapana haistaa pahalta pitkän työpäivän päätteeksi tai urheilun jälkeen.
Mutta nyt, jopa intensiivisen toiminnan jälkeen, minulla ei ole enää paha haju!
Tai en ainakaan tietämäni...
Varmuuden vuoksi pyysin parhaita ystäviäni kertomaan minulle, haisinko pahalle.
Hyviä uutisia ! He vakuuttivat minulle sen En haisenut pahalle.
Mutta ehkä he haukkuivat juonen lopettaa sosiaalisen elämäni kokonaan, kuka tietää ;-)
On selvää, että suihkussa käyminen on hankalampaa, jos työskentelet pienessä tilassa ihmisten kanssa, joilla on herkkä haju.
Jos näin on, on parasta olla vihreä ensimmäisinä päivinä. Aika, joka kuluu ihosi luonnollisen tasapainon palauttamiseen...
Sitä paitsi, miksi et ostaisi itsellesi tämän kaltaista pientä taloa metsän syvyyksistä, joka maksaa vain 3500 €?
Sinulla olisi siihen helposti varaa nyt, kun et tuhlaa rahaa kaikkiin suihkugeeleihin, shampoihin, kosteusvoiteisiin jne.
Ja sitten sinun ei välttämättä tarvitse mennä niin pitkälle kuin minä...
Lopetamatta suihkua kokonaan, yritä jo vähentää niiden tiheyttä ja kaikenlaisten kosmeettisten tuotteiden kulutusta huomattavasti.
Mielestäni tässä on tärkeää kyseenalaistaa aggressiivinen markkinointi, jonka kohteeksi olemme joutuneet vuosikymmeniä, ja tämä niin sanottu "tarve" suihkuun päivässä.
Jos jonain päivänä onnistut lopettamaan suihkussa käymisen, suurin ongelmasi on varmasti se, mitä tehdä kaikella ansaitsemallasi ylimääräisellä ajalla?
Kyllä, sinun täytyy löytää uusi ammatti täyttääksesi 2 vuotta lisää elämää :-)
Sinun vuorosi...
Aiotteko myös vähentää suihkujen määrää? Jaa kokemuksesi kanssamme kommenteissa. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Jo 6 kuukautta ILMAN shampoota! Oma mielipiteeni tästä kokemuksesta.
10 kotitekoista reseptiä, joita ei koskaan shampoolla enää koskaan.
