2uandtrilogy.com

Tunnetko pahan vilustumisen ensimmäisiä oireita?

Älä anna hänen masentaa sinua ja toimi nopeasti!

Näillä yksinkertaisilla kotitekoisilla parannuskeinoilla saat sen kuntoon ennen kuin on liian myöhäistä.

Nämä isoäidin lääkkeet auttavat sinua poistamaan tukos nenäsi ja rauhoittamaan kutisevaa kurkkua nopeasti.

Tässä on valikoimamme 10 luonnollista ja tehokasta lääkettä vilustumisen torjuntaan. Katso :

1. Pysy nesteytyksessä niin paljon kuin mahdollista

Juo paljon nesteitä. Miksi ? Koska juominen auttaa poistamaan keuhkoputkia, kosteuttaa kurkkua ja ehkäisee kuivumista.

Etkö tiedä mitä juoda? Juo vettä, yrttiteetä tai inkivääriteetä.

Hyvä kanaliemi on myös tehokas isoäidin lääke!

2. Suorita kaasutus

Mitä on kaasutus? Se on hyvin yksinkertaista. Se on vesihöyryn hengittämistä, jossa on eteerisiä öljyjä.

Sirainten kautta sisäänhengitetyt aktiiviset molekyylit pääsevät siten helposti hengitysteihin.

Hengittämällä höyryä avaat nenäsi. Pidä päätäsi kiehuvaa vettä sisältävän kulhon päällä ja hengitä hitaasti nenäsi kautta.

Tarkista höyryn lämpötila: tavoitteena ei ole polttaa itseäsi. Lisää muutama tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä nenän tukkeutumisen poistamiseksi.

Voit myös käyttää ilmankostutinta makuuhuoneessasi. Tai ota vain kuuma suihku ovi suljettuna, jotta höyry pysyy sisällä. Voit jopa lisätä siihen Vicks Vaporub -imeskelytabletteja.

3. Puhalla nenäsi oikeaan suuntaan

Säännöllinen nenän puhallus on paljon parempi kuin kuorsaaminen ja liman nieleminen. Mutta tiedä, että se on tärkeää tee se oikealla tavalla.

Jos puhallat liian voimakkaasti nenäsi kautta, riskinä on, että liman bakteerit työntyvät korvillesi.

Nämä bakteerit voivat sitten aiheuttaa korvatulehduksen. Ei kauheaa!

Paras tekniikka puhaltaa nenäsi turvallisesti? Paina sormea ​​toiselle sieraimelle puhaltaessasi kevyesti toisen sieraimen tyhjentämiseksi. Ei niin vaikeaa, vai mitä?

4. Huuhtele nenäsi suolasuihkeella.

Suolaliuossuihkeet ja merivesi ovat tehokkaita nesteitä, jotka auttavat poistamaan nenän tukkoisuutta nopeasti.

Tätä varten resepti on hyvin yksinkertainen. Sekoita 3 teelusikallista suolaa ilman jodia ja yksi ruokasoodaa.

Laita seos ilmatiiviiseen astiaan. Laita 1 tl tätä seosta noin 250 ml:aan lämmintä keitettyä vettä.

Täytä sitten ruisku tai tällainen päärynä tällä liuoksella. Kallista päätäsi pesualtaan päälle ja kaada suolavettä varovasti nenaasi.

Pidä yksi sieraimesta kiinni painamalla kevyesti sormella ja kaatamalla seosta toiseen sieraimeen. Anna nesteen valua pois. Tee sitten sama toisessa sieraimessa.

Käytä aina keitettyä tai steriiliä vettä, kun teet tätä seosta. Muuten voit saada infektion. Muista myös huuhdella ampulli jokaisen käyttökerran jälkeen ja antaa kuivua ilmassa.

5. Pysy lämpimänä ja lepää

Erityisen tärkeää on levätä, kun koet ensimmäisiä vilustumisen tai flunssan oireita.

Tämä auttaa kehoasi keskittämään kaiken energiansa torjumaan tätä sitä hyökkäävää infektiota. Tämä taistelu väsyttää kehosi.

Pysy siis lämpimänä peiton alla! Ellei sinulla ole kuumetta, koska tällä hetkellä ei ole suositeltavaa peitellä liikaa.

6. Kurlaa lämpimällä suolavedellä

Tämä kotihoitolääke on erittäin tehokas voitelemaan kurkkukipua ja tarjoamaan nopeaa helpotusta.

Kokeile puoli teelusikallista suolaa liuotettuna 250 ml:aan lämmintä vettä 4 kertaa päivässä.

Voit rauhoittaa jatkuvasti kutisevaa kurkkua käyttämällä jotakin näistä 16 gargalesta.

7. Juo kuumia nesteitä

Kuumat nesteet ovat erittäin tehokkaita kurkkukipujen lievittämisessä.

Jos nenäsi on niin tukkoinen, että et saa unta öisin, kokeile tätä isoäidemme käyttämää hot grog -reseptiä.

Tässä on yksinkertainen resepti: laita 1 tl hunajaa ja pieni lasillinen viskiä tai bourbonia halutessasi (vain aikuisille!) kupilliseen kuumaa vettä. Juo sitten hitaasti.

Mutta ota rennosti ja rajoita itsesi yhteen pikkulapsiin päivässä. Liian paljon alkoholia tulehduttaa nenän ja kurkun kalvot.

Muista: Alkoholin väärinkäyttö on vaarallista terveydelle. Kuluttaa kohtuudella.

8. Käytä mentolibalsamia

Laita tähän balsamiin kasteltu pieni pumpuli nenäsi alle. Tämä auttaa avaamaan hengitysteitä.

Mentoli, eukalyptus ja kamferi ovat ainesosia, jotka voivat auttaa poistamaan nenän tukkeutumisesta ja estämään tämän epämukavuuden.

Löytää : 18 VapoRubin maagista käyttöä kaikkien tulisi tietää.

9. Aseta pienet kuumavesipullot poskionteloihisi

Ota pieni kostea pyyhe (tai pesulappu) ja lämmitä sitä 30 sekuntia mikroaaltouunissa.

Testaa lämpötila varmistaaksesi, ettei se polta sinua, ja laita kuuma pyyhe poskiontelojesi päälle tukosten poistamiseksi.

Voit myös käyttää tällaista mini-kuumavesipulloa tehokkuuden lisäämiseksi.

10. Laita ylimääräinen tyyny pään alle

Pää ylhäällä nukkuminen on myös hyvä temppu hengittää paremmin yöllä. Tämä estää nenääsi täyttymästä liian nopeasti.

Jos huomaat, että pää on liian korkealla kahdella tyynyllä, voit myös asettaa tyynyt patjan ja jousen väliin tasaisemman kaltevuuden saamiseksi.

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

Isoäidin resepti, joka on välttämätön vilustumista vastaan.

Sitruuna, hunaja ja inkivääri: lääke, joka toimii vilustumiseen ja kurkkukipuun.