2uandtrilogy.com

Joka sanoo ruokavaliosta, sanoo usein venyneen ja ruman ihon...

Laihdutuksen jälkeen iho menetti entisen kiinteytensä.

Hän rentoutui ja näyttää joskus muutamia venytysmerkkejä.

Jotta saat mielekkäämmän kuvan: iho halkeilee.

Tässä on 4 helppoa ja edullista ratkaisua palauttamaan ihosi kiinteyteen kahdessa kuukaudessa.

1. Hieronnan itseäni ruusun eteerisellä öljyllä

Ihomme löystyy, kun kollageenia tuottavat solut (fibroblastit) toimivat hitaasti.

Tästä tulee ruusun eteerinen öljy, joka tunkeutuu helposti ihomme kudoksiin ja edistää siten solujemme uusiutumista.

Arvokkaimmassa kosmetiikassa usein käytetty ruusun eteerinen öljy on erinomainen luonnollinen tonic, joka vaikuttaa ihomme roikkumiseen.

Hieronnan stimuloivien hyveiden lisäksi ruusun eteerinen öljy on entistä tehokkaampi. Voit ostaa suoraan verkosta: suosittelemme tätä, joka on luonnollinen ja jolla on hyvät arvostelut.

Kuinka soveltaa sitä?

Illalla ennen nukkumaanmenoa sekoitan 1 tippa ruusun eteeristä öljyä 5 tippaan makeaa manteliöljyä ihanteellisen suhteen saavuttamiseksi.

Laitan osan käteeni ja hieron koko vartaloani, alkaen alhaalta ja päättyen yläosaan, hartioista ja niskasta.

2. Juon vihreää teetä

Jos kiinteyttävät voiteet koostuvat usein teiinistä, se johtuu siitä, että se auttaa taistelemaan venyneen ihon kuoppavaikutusta vastaan.

Lisäksi vihreän teen sisältämät teiini ja teobromiini taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ​​(vastuussa solujemme ikääntymisestä) ja kiinteyttävät ihoa luonnollisesti.

Kuinka monta kuppia minun pitäisi juoda päivässä?

Vihreä tee antaa virkistävän ominaisuuksiensa lisäksi elää pidempään ja paremman terveyden. Jotta se olisi mahdollisimman tehokas, on suositeltavaa juoda 3 kupillista päivässä hyötyäksesi sen vaikutuksista kehoomme. Tässä on vinkki saadaksesi lisätietoja sen monista hyveistä.

3. Harjoittelen skotlantilaista suihkua

Kyllä, hyvät naiset, tiedän, että se on vaikeaa, mutta se on meidän hyväksemme. Kiinteän ja kiinteän vartalon saamiseksi vuorottele kuumaa ja kylmää suihkun aikana.

Kylmä todellakin kiristää ja kiinteyttää ihomme kudoksia. Kuumuus huuhtelee pois myrkkyjä.

Miten tehdä ?

Tässä on rytmini kohdata tämä lämpöshokki: aloitan suihkuni kylmällä vedellä kastuakseni, sitten vaihdan kuumaan veteen huuhtelekseni itseni. Ja juuri ennen suihkusta poistumista suihkutan itselleni kylmää vettä kiinnittäen erityistä huomiota alueisiin, jotka tarvitsevat lisää kiinteyttä (vatsani, pakaraani, reidet).

Jos se on aluksi vaikeaa, usko minua, siihen tottuu nopeasti. Kummallista kyllä, kun nouset suihkusta, olet melkein lämpimämpi kuin käydessäsi kuumassa suihkussa. Suihkun kylmyyden ja ulkolämpötilan välinen shokki on todellakin vähemmän ilmeinen.

Harjoittelin skotlantilaista suihkua joka päivä 2 kuukauden ajan, ja ihoni on saanut takaisin entisen sävynsä.

4. Ravistan ihoani

Yhteenvetona voidaan todeta, että ihoa on kosteutettava, jotta se pystyy saada takaisin elastisuutensa. Koska venytysarvojen lisäksi voimme päätyä velttoiseen, venyneen ihon ja siksi ei kovin hohdokkaan...

Kosteuta ihoasi intensiivisesti antaa sen luonnollisesti palauttaa sävyn ja kiinteyden. Tässä on huippuvinkki, joka on valmistettu avokadosta, sitruunasta ja hunajasta, joka ravitsee häntä syvästi.

Tulokset

Näiden 4 yksinkertaisen ja edullisen vinkin avulla voit löytää unelmavartalon ruokavaliosi jälkeen.

Sinun on oltava kärsivällinen, koska sinnikkyys on etusijalla. Mutta täydellisyys ei ole kaukana: 2 kuukaudessa pystyin sanomaan hyvästit roikkuvalle iholleni ja pehmennetyille lihaksilleni ja hei uudelle kiinteälle ja kiinteelle vartalolleni!

Kiinteyttä, sävyä ja hyvää terveyttä, se on täydellinen yhdistelmä!

Sinun vuorosi...

Mitä mieltä sinä olet ? Aiotko seurata tätä pientä ruokavalion jälkeistä ohjelmaa? Kerro minulle kommenteissa.

Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.

Tutustu myös:

Bikarbonaatti + kookosöljy: paras puhdistusaine ongelma-iholle.

Ihanteellinen ja luonnollinen lääke venytysmerkkejä vastaan.