Nopea ja halpa kylmävoileipäresepti.
Mikä tuska syödä lounasta keskipäivällä hänen työpaikallaan!
Tällä kylmävoileipäreseptillä syöt paremmin ja kulutat vähemmän.
Ihanteellinen kotitekoinen resepti lounastauolle. Ja se on täydellinen piknikille aurinkoisina päivinä.
Nauti lounaastasi !
Ainesosat
- 1/2 patonkia
- 1 muna
- 1 pieni purkki tonnikalaa
- 1 pieni sipuli tai 1 salottisipuli
- 1/2 tomaattia
- Muutama oksa persiljaa
- Muutama vihreä salaatinlehti
- 2 tl soijakastiketta tai majoneesia
- Suola pippuri
Miten tehdä
1. Kuumenna kananmunaa noin kymmenen minuuttia, jotta se on kovaa.
2. Laita kulhoon 1/2 tölkkiä valkotonnikalaa.
3. Valuta ja murskaa sitten tonnikala.
4. Leikkaa pieniksi viipaleiksi 1/4 sipulia tai 1 salottisipulia. Lisää hienonnettu persilja.
5. Sekoita kaikki kulhossa olevan soijakastikkeen tai majoneesin kanssa makusi mukaan. Mutta voit myös laittaa molemmat!
6. Mausta suolalla ja pippurilla.
7. Avaa 1/2 patonki.
8. Aseta muutama vihreä salaatinlehti ja sitten muutama viipale hienoksi pilkottua tomaattia.
9. Asettele tonnikalaseos tomaattien päälle.
10. Leikkaa kananmunaviipaleet ja laita ne tonnikala-seoksen päälle.
Tulokset
Ole hyvä, voileipäsi on jo valmis!
Bonusvinkki
vartenvaihtele makuja, aseta muutama tuore pinaatinlehti vihreän salaatin tilalle. Se on yksinkertaisesti herkullista.
Muista poistaa osa murusta, jotta ainekset pysyvät hyvin patonkisi sisällä ja etteivät ne liuku.
Kustannukset
- 1/2 patonkia: 0,40 €
- 1 muna: 0,25 €
- 1 tölkki 125 g tonnikalaa: 9,68 €/kg, eli 1,21 €
- 1 pieni tomaatti: noin 80 g 2,50 €/kg tai 0,20 €
Joko akotitekoinen voileipä maksaa minulle 2,06 €!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Salaisuus tehdä Mie-leipävoileipiäsi paljon parempia.
9 sinapin yllättävää käyttöä (joihin ei liity voileipää).
