Tässä on 7 tehokasta ryppyvinkkiä, joista et tiedä.
Kaikki naiset kysyvät itseltään 40-vuotiaana ja jopa ennen:
"Kuinka taistella, mieluiten luonnollisesti, ryppyjä vastaan?"
Iho menettää ajan myötä sävynsä, silmien ympärille ja otsalle ilmestyy ryppyjä ...
Emme voi taistella aikaa vastaan, mutta voimme lieventää sen vaikutuksia.
täällä on 7 luonnollista vinkkiä, jotka ovat jo tunteneet isoäidimme, jotka ovat todistaneet itsensä.
1. Kuluttaa antioksidantteja
Tässä on pieni luettelo antioksidanttisista ruoista, runsaasti C-vitamiinia, nauti kohtuudella: kiivit, tomaatit, ananakset, sitrushedelmät, kaali, paprika, marjat, bataatit ...
C-vitamiini on erittäin hyvä antioksidantti. Sen tehtävänä on edistää kollageenin luonnollista tuotantoa, joka taistelee tehokkaasti ryppyjä vastaan.
2. Syö omega-3-rasvahappoja
The Omega 3, löydät niitä rasvaisista kaloista (sardellit, silli, makrilli, sardiinit, lohi, tonnikala ja taimen), kuivatuista hedelmistä, kuten pähkinöistä ja öljyistä (rypsi, saksanpähkinät).
Sen lisäksi, että nämä välttämättömät rasvahapot ovat erinomaisia terveydelle, ne auttavat ravitsemaan ihoa ja taistelemaan ryppyjä vastaan. Ne toimivat luonnollisesti ikääntymistä vastaan.
3. Juo teetä
the vihreä tee ja valkoista teetä Ne sisältävät myös runsaasti antioksidantteja. Ne puhdistavat kehon sairastuessamme ja palauttavat näin ihollemme hehkun aivan luonnollisesti.
Tässä taikajuomassa olevilla polyfenoleilla on ikääntymistä estäviä voimia, jotka on todistettu useilla erittäin vakavilla tutkimuksilla. Joten juomme sitä useita kertoja päivässä.
4. Hiero itseäsi öljyillä
Hyvä hieronta kasvoille antaa lihasten työskennellä. Tällä toiminnalla on myönteinen vaikutus orvasketeen ja se aktivoi solujen uusiutumisen. Voitko itsehieronta, se on erittäin helppoa ja rentouttaa.
Tässä muutamia vinkkejä. Joitakin esimerkkejä öljyistä, jotka estävät ryppyjä: oliiviöljy, arganöljy, purasruohoöljy...
5. Tee ryppyjä estäviä naamioita
Tässä ovat luonnolliset ryppyjä ehkäisevät naamiot ja kuorintanaamiot, joita voit tehdä itse tänään: savikuorinta, banaaninaamio, munanvalkuaisnaamio ja jopa mansikka- tai suklaamaamio ...
6. Kostuta päivittäin
Juomalla 1,5–2 litraa vettä päivässä auttaa kehoasi olemaan täydellisessä kunnossa ja ihoasi taistelemaan rumia juonteita ja ryppyjä vastaan, jotka saattavat haluta päästä sinne.
Vesi auttaa poistamaan kehon kaikista myrkkyistä, jotka hyökkäävät sitä vastaan. Kun iho on hyvin kosteutettu, se tulee terveeksi ja säteileväksi.
7. Tee kasvojen voimistelu
The kasvoharjoituksia keksittiin lisäämään kaikkien kasvolihasten sävyä. Näiden kasvojen voimisteluharjoitusten suorittamisen tuloksena on ryppyjen väheneminen.
On olemassa erilaisia kasvojen voimisteluharjoituksia, jotka kohdistetaan kasvojen eri alueille tehdäkseen niistä elastisempia.
Bonusvinkkejä
Ryppyjen torjumiseksi ensimmäinen asia on varoa auringosta, koska UV-säteet ovat vastuussa ihon ikääntymisestä. Pakolliset täydelliset näytönsuojavoiteet ja muut toimet selitetään täällä.
Toinen ihon vihollinen on tupakka, joka tekee ihosta kuivan ja himmeän ja lisää siten ryppyjä. Tämä johtuu siitä, että tupakointi vie iholta sen tarvitseman hapen ja ravintoaineet.
Lopuksi säännöllinen fyysinen aktiivisuus auttaa pitämään terveen ihon terveessä kehossa.
Sinun vuorosi...
Oletko kokeillut mitään isoäidin ryppylääkkeitä? Kerro meille kommenteissa, oliko se tehokasta. Emme malta odottaa kuulevamme sinusta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
Isoäidin vinkki ryppyjä vastaan.
My Strawberry Anti-Wrinkle Natural Face Mask.
