Mitkä öljyt rentouttavaan ja aistilliseen hierontaan?
Hierontaperheessä pyydän rentouttavaa hierontaa! Mitä parempaa? Ah kyllä, aistillinen hieronta ei ole myöskään huono ... Pidätkö ideoista öljyjen valitsemiseen ja sen tekemiseen?
Hieronta on hyödyllistä ja siinä on omat ainesosansa.
Se on tehokkaampaa! Jos sinulle, kuten minulle, rentoutuminen voi ymmärtää vain hyvän hieronnan kautta, minulla on tarvitsemasi pienet vinkit!
1. Rentouttavat hierontaöljyt
Stressaantunut, väsynyt suosittelen öljyseosta, jonka pääasiallinen hyve on rentouttava. Lisäksi ne tuoksuvat hyvältä! Tässä on useita mahdollisia sekoituksia makusi mukaan.
Otat perusteeksi 10 ml eteerinen öljy laventeli, lisää sitten 5 ml toista öljyä, esimerkiksi meirami-, kamomilla-, appelsiini- tai ruusupuuöljyä. Viimeistele 5-kertaisella määrällä kasviöljyä (argan, makea manteli, oliivi, avokado...)
Suosikkini ? Oranssi! Tämä tuoksu on jumalallinen ... Ruusupuun eteerinen öljy on myös erittäin miellyttävä, ja sillä on monia hyveitä, kuten auttaa torjumaan tupakoinnin lopettamisen vaikutuksia.
Tämä hieronta tehdään selkään, mieluiten a. jälkeen rentouttava kylpy, illalla ... Tässä on mitä kultaseni täytyy tehdä sinulle;):
- Suihkuta eteeristä öljyä selällesi
- Aloita kevyillä kosketuksilla selässäsi
- Hiero sitten sivusuunnassa ja pituussuunnassa
- Toista useita kertoja, alhaalta ylös, kunnes olet rentoutunut täydellisesti
(Huijaa vähän... sano, että olet rentoutunut hieman odotettua myöhemmin, jos hänellä (hän) menee hyvin! ... shhh, se jää meidän väliin!)
2. Aistilliset hierontaöljyt
Hieronta nautinnon vuoksi, ja vain huvin vuoksi, vaivoista huolehtimatta, se on myös mukavaa! Vielä enemmän rentouttavaa kuin rentoutumista, ja ... hetki jakaa kahdelle parhaaksi katsomallasi tavalla.
Tässä on tarvitsemasi öljyt: valitse seos yhtä suuret osat (esimerkiksi 5 ml kutakin) näiden "duoiden" joukossa: kaneli ja korianteri, suolaiset ja rosmariini, inkivääri ja neilikka. Lisää uudelleen 5 kertaa valitsemaasi kasviöljyä.
Nämä öljyt on tehty tuhmahierontaan, koska ne ovat stimuloivia ja afrodisiakkeja.
Tätä hierontaa varten ei ole neuvoja tai kuvausta, sinun on vain seurattava mielikuvituksesi lankaa! (Tämä ei koske minua).
Muita hierontoja, muita etuja on olemassa! Muista kuitenkin aina tiedustella käytetyistä öljyistä. Huomaa myös, että joissakin tapauksissa eteeriset öljyt ovat kiellettyjä. Jos olet epävarma, harkitse kysymistä lääkärisi ennen kuin ostat ne.
Tiedätkö rentouttavia hierontoja? On aika kertoa meille kaikki kommenttien kautta!
Pidätkö tästä tempusta? Jaa se ystäviesi kanssa Facebookissa.
Tutustu myös:
21 uskomatonta eteeristen öljyjen käyttötapaa, joista KUKAAN EI tiedä.
5 hyvää syytä käyttää eteerisiä öljyjä joka päivä.
